tag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post3996649936383084730..comments2023-03-25T23:36:47.656-03:00Comments on Esbeldades: Onze dias depois: a primeira jacadaMariana Barbierihttp://www.blogger.com/profile/09538671538562530901noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-52370672929777766112015-11-18T11:19:46.587-02:002015-11-18T11:19:46.587-02:00Lindona, não sumi, não!! O blog tá atualizado até ...Lindona, não sumi, não!! O blog tá atualizado até com vídeo!! =)Mariana Barbierihttps://www.blogger.com/profile/09538671538562530901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-33837921201815010542015-11-12T13:15:52.896-02:002015-11-12T13:15:52.896-02:00Sumiuuuuuuu Mari!Sumiuuuuuuu Mari!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13401566621928567492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-79419907209448727512015-10-03T20:14:01.611-03:002015-10-03T20:14:01.611-03:00Bem, eu sempre te achei linda e maravilhosa, nunca...Bem, eu sempre te achei linda e maravilhosa, nunca te vi com um corpo que não estava legal, sinceridade. Agora, com as medidas menores, vc deve estar simplesmente ESPETACULAR, vai!! O Pilates é ótimo, menina!! Dá para suar, sim! O trem é puxado... Agora, foi o que escrevi: EU não vi resultado mas também estou ACIMA DO PESO e NÃO fiz dieta alguma... Dai, o combo nao ajuda, concorda? O Pilates é uma atividade que propõe ganho/ aumento no tônus muscular, não hipertrofia. Se vc estiver com uma camada de gordura por cima, não há Pilates que resolva!!! kkkkkk<br />Vou escrever um post falando mais detalhadamente do Pilates em sua homenagem e postarei alguns videos tb para vc ver como é a aula... ;) Aguarde e confie!! <br /><br />Beijos<br />Mariana Barbierihttps://www.blogger.com/profile/09538671538562530901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-71397052391524693262015-10-02T11:10:29.544-03:002015-10-02T11:10:29.544-03:00Tive que vir pro blog porque as mensagens enviadas...Tive que vir pro blog porque as mensagens enviadas no IG não estavam funcionando! Hahaha... entrei pra ver se achava um e-mail de contato! Nossa, eu estou tipo... morrendo de saudades de vc por lá, mas entendo que demanda tempo e paciência (coisas preciosas atualmente!). Sobre a minha sina de emagrecer: naquela época realmente eu tinha voltado com um regimezinho, mas não foi muito pra frente não. Logo voltei a comer. Dei uma engordadinha (uns 3kgs) e me mantive assim. Só que estava extremamente triste: minhas roupas não serviam mais (ou não ficavam bem no corpo) (obs: me RECUSO a comprar numeração maior, porque isso é um sinal de acomodação), recebia críticas pesadas do pessoal lá de casa (isso só me deixava pior), tinha vergonha do namorado (embora ele nunca tenha falado nada), etc, etc. Bom, entrei de férias e me odiei nas fotos! Assim, imediatamente quando voltei, marquei uma nutricionista. Bom... agora realmente estou levando a sério: já emagreci (meu caso é curioso: eu perco MUITA medida e não necessariamente muito peso. Posso estar visualmente magra, mas o ponteiro da balança não ter diminuído quase nada). Fiz algumas observações à minha médica: não queria nada muito restritivo (acho que funciona durante um tempo e depois desanda) e minha dificuldade com atividade física: 1º) odeio sair da inércia; 2º) segundo semestre é extremamente complicado pra mim. É o período que mais tenho projetos no escritório, minha rotina vira um caos, às vezes saio do escritório 03h da manhã, trabalho sábado e domingo. E não há milagre né, Mari?! Diante disso o negócio é controlar a alimentação. Enfim... ainda não estou do jeito que quero, mas estou próxima do objetivo, e assim estou indo. Tão logo acabe essa maratona aqui no escritório quero me matricular numa academia, vai ser inevitável. Eu até tinha pensando no Pilates (mas seu post me deixou um pouco em dúvida! Hahahah)... É isso Mari! Mas aqui.. o engraçado que das vezes que vc considera que “jacou”, eu não vi nada demais. Tropeços são normais! Levanta e começa tudo de novo no outro dia, nada de desistir! Ufaaaaa!!! Depois desse verdadeiro post eu tenho que ir! Hahhaaha, mas já favoritei o seu blog e vou entrar sempre, tá?! Suuuuuuuuuper beijo!!! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13401566621928567492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-86984312283510252402015-09-30T15:28:30.820-03:002015-09-30T15:28:30.820-03:00Raquel!!! Que surpresa MARAVILHOSAAAAAAAAAAAA!!! E...Raquel!!! Que surpresa MARAVILHOSAAAAAAAAAAAA!!! Estou toda boba!!! Vamos por partes: sobre voltar para o ig... Preguiça!!! hahahaha Eu não tenho paciência de fotografar todo dia mesmo... kkkk Aquele glamour todo me cansou!! hahahah Fora que é muito difícil dar atenção para todo mundo que comenta e eu quero retribuir o carinho... Daí, já viu, né?! :/ Eu havia engordado de novo, depois daquela murchada que dei quando ainda estava no insta... Agora, pela balança da nutri, estou com 69kg e 32% de gordura no corpo... A balança já desceu 1 kg e pouco mas a porcentagem de gordura só vou saber na consulta... Tenho postado com mais frequencia aqui por causa do momento que estou vivendo... Não sei se chega a ser toda semana, mas estou tentando atualizar o blog. O Esbeldades tem face. Vc tb tem? Curte a página, assim, vc não perde minhas novidades... =) Mas agora cá entre nós: vc ja deve ter virado panicat a essa altura do campeonato, né? Porque quando deixei o ig vc já tinha emagrecido, estava com um super pernão e no maior pique da dieta!! Me conta tudo? Quero saber do seu investimento pessoal, do tempo, dos resultados.. Inspire-me please!!! Um beijo enorme e saudoso! Continuo esperando sua visita em Nova Friburgo! <3Mariana Barbierihttps://www.blogger.com/profile/09538671538562530901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-17172078966167108722015-09-29T16:01:00.912-03:002015-09-29T16:01:00.912-03:00Pronto... leitura do blog atualizada! Muito legal ...Pronto... leitura do blog atualizada! Muito legal a forma como você conta seu processo de emagrecimento aqui, afinal são situações que acontecem com todas nós. Mas Mari, pelo o que me lembro (das suas últimas fotos postadas no pilates), você não está tão gordinha como fala (a não ser que tenha engordado)... bom.. me responde, plis! Tô com saudades!!! Vc posta toda semana aqui?! Beijoooos!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13401566621928567492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-75950140373852206772015-09-29T15:28:18.153-03:002015-09-29T15:28:18.153-03:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13401566621928567492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-69209171386278795702015-09-29T15:28:09.539-03:002015-09-29T15:28:09.539-03:00Maaaaaaari!!! Volta pro IG também, estou MORRENDO ...Maaaaaaari!!! Volta pro IG também, estou MORRENDO de saudades!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13401566621928567492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-10887098555012227372015-09-28T19:02:19.638-03:002015-09-28T19:02:19.638-03:00Saudações Mariana! Isso tudo é previsivel e normal...Saudações Mariana! Isso tudo é previsivel e normal! Eu mesma não tenho disciplina alguma na comida, como disse há meses sou work - a - holic por falta de opção! A unica coisa que me resta é a comida. Enfim... eu não sou muito de acúcar, mas notei ultimamente a necessidade de ingerir. O fato ocorre porque eu não faço a suplementação adequada durante o treino e porque eu não estou fazendo aerobios! Enfim.... já falei pra vc por na cabeça que emagrecer NÃO É UM OBJETIVO! Querida..... emagrecer é consequencia... ja pesou que você comeu tudo essas cosas gostosas mas que nem farão diferença no final, porque vc esta focada nos exercícios? Beijos e abraços!Ex Não Vaidosahttps://www.blogger.com/profile/08936895537307511223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-62919854610169440012015-09-28T05:17:15.343-03:002015-09-28T05:17:15.343-03:00Quem nunca? Rsrsrs
Gostei muito do final do texto:...Quem nunca? Rsrsrs<br />Gostei muito do final do texto: da ilustração e do parágrafo. É isso!!!Márcia Loboscohttps://www.blogger.com/profile/13052264784347879516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6511982616174052354.post-44223755853020659962015-09-27T22:44:05.424-03:002015-09-27T22:44:05.424-03:00Hehehe difícil ne . mas vamos seguir em frente c...Hehehe difícil ne . mas vamos seguir em frente com coragem e fé. Boa semana . aliás uma semana super focada . .Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17826008779390384933noreply@blogger.com